Para manter o corpo hidratado, devemos aumentar a ingestão de líquidos, sendo a água nossa principal fonte de hidratação, mas essa reposição também pode ser...

Quem nunca passou um pouco dos limites, em uma festa ou no happy-hour com os amigos? Sabendo disso, o Minuto Saúde trás para você, uma...

Acabou de voltar com aquela preguiça pós-almoço? Conheça mais um pequeno exercício para fazer no trabalho e ficar mais disposto para enfrentar a segunda etapa...

Ansiedade, Depressão, Pânico, Estresse, Compulsões, Pensamentos Suicidas e Fobias estão entre os diversos males que podem afetar qualquer pessoa no decorrer da vida. Às vezes,...

Envelhecer faz parte da ordem natural da vida. O percentual de idosos na população mundial está cada vez mais alto. Atualmente a expectativa de vida...