4 Hábitos alimentares que afetam o humor. Se você está nervoso, irritado ou estressado, preste atenção no seu prato. Certos alimentos podem deixá-lo ainda mais depressivo....
Este mês é conhecido como março azul marinho, tempo de prevenção do câncer colorretal. O risco de uma pessoa desenvolver esse tipo de câncer durante a vida...
Lavar as mãos corretamente é uma das melhores maneiras de zelar pela sua saúde, já que a sujeira está em todo lugar - inclusive nas...
A dor de garganta é um sintoma recorrente no inverno e, muitas vezes, um dos que aparece primeiro em caso de gripes ou resfriados. Veja...
Você sabia que o bem gerado por um animal de estimação vai além da companhia e afeto, que ele proporciona e pode também beneficiar a...
A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda o consumo de, pelo menos, 400g de fruta e hortícolas por dia, por isso a sopa de hortícolas,...
Ao brindar, todos erguem suas taças e dizem “Saúde!”. Pois é isso o que médicos e pesquisadores comprovaram. Uma taça de vinho, ou seja, o...
Alguns cuidados são gerais: evite os produtos com pontos pretos, pois podem indicar podridão no alimento, já as rachaduras podem abrir caminho para contaminações por...
O Ataque de bactérias ao sistema urinário é capaz de provocar uma vontade de fazer xixi a toda hora, um ardor e uma dorzinha que...
Eles são chamados de essenciais porque não são produzidos pelo organismo, por isso devem ser fornecidos através da alimentação ou suplementos alimentares. Estão presentes em...