28 jan Sucos que ajudam a curar a ressaca!

Quem nunca passou um pouco dos limites, em uma festa ou no happy-hour com os amigos? Sabendo disso, o Minuto Saúde trás para você, uma receita de suco que ajuda o seu corpo a se hidratar, desinchar e amenizar a sensação de cansaço!

Receita Suco Xô Ressaca

Ingredientes:

> 3 (três) Laranjas Lima;
> 1 (uma) Cenoura pequena;
> 1 (uma) Folha de Couve Flor.

Modo de Preparo:

Tire o suco das 3 (três) laranjas, pique a cenoura e a folha de couve. Misture todos os ingredientes com um copo de água e bata no liquidificador.

Coe o suco e beba-o assim que ficar pronto, para não perder as propriedades nutritivas. Não é preciso adoçar.

Objetivo: A vitamina C da laranja é antioxidante e importante para o sistema imunológico. Já a couve ajuda a limpar o fígado, que trabalhou sobrecarregado para eliminar o álcool do corpo.

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