09 out Outubro Rosa – Mês de Prevenção do Câncer de Mama

O Outubro Rosa é uma campanha internacional de conscientização para o controle e a prevenção do câncer de mama. O movimento, criado no início da década de 1990, é celebrado anualmente, com o objetivo de compartilhar informações e promover o combate à doença, estimulando a procura por serviços de diagnóstico e tratamento.

O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação desordenada de células da mama, que atinge principalmente as mulheres, sendo raro em homens. Existe tratamento para câncer de mama, e o Ministério da Saúde oferece atendimento por meio do Sistema Único de Saúde (SUS).

CAUSAS: Diversos fatores podem contribuir para que uma pessoa desenvolva a doença:

• A idade é um dos mais importantes fatores de risco, pois cerca de quatro em cada cinco casos ocorrem após os 50 anos.
• Obesidade e sobrepeso após a menopausa.
• Sedentarismo e inatividade física.
• Consumo de bebida alcoólica.
• Exposição frequente a radiações ionizantes (Raios-X).
• Primeira menstruação antes de 12 anos.
• Não ter tido filhos.
• Primeira gravidez após os 30 anos.
• Parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos.
• História familiar de câncer de ovário.
• Casos de câncer de mama na família, principalmente antes dos 50 anos, etc.

SINTOMAS: O câncer de mama pode apresentar vários sintomas, como:

• Inchaço de toda ou parte de uma mama (mesmo que não se sinta um nódulo).
• Nódulo único endurecido.
• Irritação ou abaulamento de uma parte da mama.
• Dor na mama ou mamilo.
• Inversão do mamilo.
• Eritema (vermelhidão) na pele.
• Edema (inchaço) da pele.
• Espessamento ou retração da pele ou do mamilo.
• Secreção sanguinolenta ou serosa pelos mamilos.
• Linfonodos aumentados

PREVENÇÃO: Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:

• Praticar atividade física.
• Alimentar-se de forma saudável.
• Manter o peso corporal adequado.
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas.
• Amamentar.
• Evitar uso de hormônios sintéticos, como anticoncepcionais e terapias de reposição hormonal.